相信每個人一定都有壓力大很難入眠的時候吧
除了在工作及家庭裡忙進忙出，還常常需要咖啡提神
導致晚上很晚才有睡意，早上八點又得起床的經驗嗎?
其實好的睡眠品質對你隔天的工作效率真的息息相關唷
今天要來開箱的是「l-vita靜夜眠」
通常睡不著的原因不外乎是壓力造成的不管是朋友、家庭、工作
經濟都會造人我們心理影響，而靜夜眠使用了日本專利
GABA×色胺酸×牛奶胜肽×芝麻素，不會對人體有任何影響~
瓶子上面也有詳細標示出各種營養成份
讓消費者可以真的安心且放心的食用
而且瓶本設計也非常輕便不管是後背包還是
女生常用的斜肩包都可以輕易的裝下唷~
靜夜眠他本身的膠囊也很特別是藍色的
而且不會很大顆可以讓不太會吞嚥的人
輕鬆入口不會有噎到或者不好吞的狀況
吃法也很簡單，只要睡前一小時吃一顆
若要加強保養可以吃兩顆囉
給大家看一下膠囊裡面的粉末裝好裝滿
絲毫沒有浪費膠囊空間才能吃到有效足量成分
每天吃兩顆就含有100mg的GABA
一般需要攝取到76碗糙米飯，才能攝取到的量
另外還有酸棗仁萃取物、色胺酸、法國專利牛奶胜肽以「芝麻素」
而靜夜眠是MIT藥師監製的配方
成分是來自天然原料萃取、且通過安全檢驗
不含重金屬、塑化劑、西藥、甜味劑、香料寄、色素等等
採用高品質成分，可以讓你放心吃
以前很淺眠可能會因為別人的一些小動靜就醒來
所以平常的睡眠保養真的很重要!
本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同,實際效果以個人為主。
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